Люди часто винят свой организм в том, что у них плохая наследственность, что они от природы такие и такие, но на самом деле, почти любое состояние организма, которые якобы, обусловлено вышеперечисленными факторами, можно исправить, если следить за своим образом жизни. Так и Мигрень стала достоянием таких людей, которые никак не следят за собой, и предпочитают просто пить больше таблеток и лекарств, чем работать над собой.
Суть в том, что с мигренью связана именно сосудистая боль, а не какая-то наследственность. Кроме того, даже простая усталость не может стать причиной такого недуга. Это частые, резкие боли в одной половине головы (в крайне редких случаях, боль начинается или распространяется в обеих частях головного мозга). Избежать этого нельзя, часто причиной становится яркое освещение резкий шум и много всяких факторов. Но тут главное причина, а не следствия. Ведь в нынешнем быте и поведении, режиме рабочего дня и отдыха, есть много вещей, изменив которые, головная боль также пройдет. Возможно у вас хроническая мигрень.
Нужно всегда следить за режимом сна, за питанием и активным отдыхом. Суть в том, что слишком сузившиеся сосуды могут привнести не только мигрень, но и целый ряд других неприятных качеств. Поэтому активность и крепкий сон станут отличными спасителями.
Источник информации: https://migren.kz.
