8 правил того, как правильно выбрать ортопедический матрас

Если появились боли в верхней части спины, или у сына-подростка наметился сколиоз, или пожилой член семьи стал жаловаться на поясницу – это серьезный повод обзавестись ортопедическим изделием. Однако быстро выясняется, что выбор – дело непростое, и даже собственные тактильные ощущения могут заметно подвести.

Как правильно выбрать ортопедический матрас самому?

Несмотря на то, что к сложному оборудованию изделие не относится, для правильного выбора необходимого учесть массу факторов. Неудобный матрас – гарантия плохого сна, однако и матрас, не отвечающий требованиям позвоночника – такая же беда, только выражается иначе.

Что это за изделие?

Ортопедический матрас, а также подушка, топпер и решетчатое основание, предназначены для профилактики нарушений опорно-двигательной системы, и это не преувеличение.

Очевидность этого влияния очень заметна в детском возрасте. Почему? Костная ткань у новорожденного очень мягкая и оказать влияние на ее развитие слишком просто.

В более зрелом возрасте такое воздействие уже не столь очевидно: костная ткань стала массивней и деформировать ее сложнее. Но, к сожалению, при постоянном неправильном положении возможно. Пример – многочисленные сколиозы у школьников, возникающие по одной причине: неподвижное сидение в неправильной позе.

У взрослого первые сигналы о повреждениях позвоночника подают мышцы. Стараясь компенсировать неестественное положение мышцы, особенно спины, они перенапрягаются. В результате человек после сна встает еще более уставшим. Затем появляются боли в мышцах, а позднее – боли, связанные с деформацией позвонков.

Ортопедические изделия призваны предвосхитить такую ситуацию или облегчить процесс восстановления.

Модель ортопедического матраса в разрезе

Как влияет возраст на выбор матраца?

По сути дела имеет значение не столько возраст, сколько состояние костной ткани и мышц. Наиболее уязвимыми оказываются самая младшая и самая старшая возрастные категории.

Костяк новорожденного не сформирован, и позвоночник не имеет изгибов. Младенец двигает ножками и ручками, учится подымать головку, переворачиваться и ползать, и за счет этого движения и противостояния силам гравитации его костяк развивается должным образом.

Но если после целого дня таких «трудов», уложить малыша на мягкую перинку, которая немедленно продавится под попкой, то все усилия пойдут насмарку. Позвоночник вместо того, чтобы сохранять наработанные за день изгибы, примет ровное положение, а то позу «банана».

• Учитывая продолжительность сна маленького, понятно, что правильное положение во сне – гарантия нормального развития позвоночника. Отсюда, матрас для детей до 3 лет должен быть максимально жестким. Лучше всего для этого подходит кокосовая койра – самый жесткий наполнитель. Рекомендуется избегать пружинных изделий.
• Для детей старше 3 лет допускается использование пружинных моделей высокой жесткости, а кокосовую койру можно комбинировать с латексом. Таким образом получают изделие с более мягкой и более жесткой поверхностью и периодически их меняют. Это полезная практика, она заставляет мышечную и костную ткань «тренироваться».
• Вплоть до 14-15 лет желательно укладываться спать на максимально жесткую поверхность, особенно, если не удалось избежать отклонений. Причем если ортопедический матрас появился уже после формирования сколиоза, ребенку, скорее всего, спать на нем будет жестко и неудобно. К сожалению, это неизбежно.

Правильное распределение веса тела по ортопедическому матрасу

Несколько уменьшить проблему можно, выбрав изделие с верхним мягким слоем – анатомическим: пенополиуретановая пена, вспененный латекс, материал с «эффектом памяти».

• Изделия средней жесткости – обычная практика для взрослых людей, не желающих иметь в будущем проблемы с позвоночником. В этом случае выбор действительно можно свести к удобству и практичности.
• В зрелом возрасте костная ткань теряет прочность. Становится хрупкой, хрящевая ткань начинает разрушаться. Это обстоятельство и служит причиной для выбора мягкого матраса.

Важно обращать внимание на наличие нарушений в работе позвоночника: если наблюдается повреждения в верхней его части, мягкий наполнитель не допустим, нужна хотя бы средняя жесткость. При заболеваниях поясницы, наоборот, рекомендуются мягкие ортопедические матрасы.

Жесткость, наполнение и пружины

Выпускаются матрасы пружинные и беспружинные. В первых наполнителями служат пористые долговечные материалы с высоким коэффициентом упругости. Во-вторых, упругость поверхности, а, значит, и поддержку тела, обеспечивают пружины.

При выборе между зависимым и независимым пружинными блоками, если речь идет о качественном изделии, самое большое значение имеет число спящих. Для одного пользователя реакций пружин – совместная или индивидуальная, решающего значения не имеет. А вот для двоих, да еще при беспокойном сне, дело обстоит иначе. В этом случае зависимый пружинный блок сообщит обо всех движениях соседа.

Однозначно сказать, какое решение лучше, нельзя. Это зависит от огромного количества факторов, из которых первый – требования конкретного пользователя.

Все изделия разделяются по классу жесткости. Обычно выделяют три категории, но некоторые производители рассматривают 5 классов, обозначая их цифрами.

Общая классификация такова:

• малая жесткость – изготавливается из мягких наполнителей, например, латекса, пенополиуретана, и тонких пружин с большим диаметром. Рекомендуются для людей с повреждениями поясничного и крестцового отдела позвоночника, пожилых и пациентов с повышенной хрупкостью костей;

При небольшом весе пользователя, и если подбирается матрас средней жесткости, стоит опробовать мягкий. 50–60 кг живого веса практически не оказывают давления не материал средней жесткости.

• средняя – универсальный вариант при отсутствии каких-либо противопоказаний. Выбор в этом секторе огромен: самые разные комбинации наполнителей, независимые и зависимые пружинные блоки, специальные разработки для двух или трех пользователей с разным весом, модели с повышенным анатомическими свойствами и так далее. Ценовой разброс тоже самый большой, так что подобрать необходимо изделие несложно;
• высокая жесткость – кокосовая койра, конский волос, волокно абаки, спанбонд, войлок. Материалы отличаются большой прочностью структуры и плохо сминаются под давлением. Пружинные блоки в жестких изделиях выполняются из толстой проволоки, могут иметь дополнительные усиления – двойные пружины. Это вариант для подростков, людей с большой массой тела, поклонников спорта и пациентов с нарушениями в верхней части позвоночника: плечевой пояс и область шеи.

Ортопедический матрас высокой жесткости «Мехико»

Обзор популярных производителей

На сегодня на рынке известных множеством компаний как отечественных, так и зарубежных. Сказать однозначно, какие ортопедические матрасы лучшие, сложно. Единственный надежный совет, который можно дать при выборе – испробовать изделие на практике. Не стоит покупать «кота в мешке».

Дормео

Итальянская компания Дормео известна на рыке около 10 лет, в основном как изготовитель надувных спальных матрацев и мебели. Стоит сразу указать на то, что надувные матрасы не относятся к ортопедическим, несмотря на хорошую способность воздуха распределять вес.

• Дормео выпускает ортопедические матрасы – только беспружинные, средней и высокой степени жесткости. Наполнителями служат искусственные материалы: гидролатекс, перфорированный латекс. В некоторых моделях верхним слоем служит модифицированный пенополиуретан с эффектом «памяти».
• Высота изделия обычно в пределах 14–15 см. максимальная – 20 см, минимальная – 7 см. Последний вариант рекомендуется использовать как топпер.
• Практически все модели Дормео включают обеззараживающую прослойку, гарантирующую защиту от повеления пылевых клещей.

Ортопедический матрас Dormeo iMemory Silver

Вегас

«Вегас» – белорусская компания, вышедшая на рынок в 1997 году. Выбор моделей большой, маркируется необычным способом. Изделия классифицируются исходя из класса жесткости и особенностей изготовления, поэтому не имеют ни серий, ни названий, а только буквенно-цифровую маркировку.

• Беспружинные – «Вегас» предлагает и мягкие, и жесткие, и средние изделия, как в моно исполнении, так и комбинированные. Основным материалом выступает кокосовая койра и натуральный и синтетический латекс. Различной степени жесткости добиваются комбинированием прослоек мягкого и жесткого наполнителя разной толщины.

Также может использоваться конский волос, термоскрепленный войлок и шерсть – чаще всего для «зимней» стороны двухсторонних моделей. В классификации компании последние называются несимметричными.

• Пружинные на основе блока «Боннель» – в основном, мягкие матрасы, больше подходящие для одного пользователя. Жесткость может быт повышена за счет использования кокосового наполнителя.
• Пружинные независимые – белорусская компания реализует три вариант блока. PocketSprings – 256 пружин на 1 кв. м. Multipocket – 550 пружин разной жесткости: они формируют 7 анатомических зон рассчитанных на поддержку разных частей тела. Vernestet S300 – 296 пружин, формирующих блок по типу пчелиных сот. Применяются в несимметричных моделях.
• Комбинированные – двухсторонний матрас, где разная жесткость определяется не наполнителем, а пружинным блоком. С одной стороны установлен блок независимых пружин – жесткая сторона, с другой – «Боннель».

В «Вегас» ортопедических матрасах хорошо рассчитанная система ограничений по весу пользователя, при выборе необходимо обращать внимание на эту рекомендацию.

Фото ортопедического матраса Vernestet 2000 фирмы»Вегас» 

Консул

«Консул» – старейшая российская компания по изготовлению ортопедических матрасов. Выпускает продукцию всех ценовых сегментов – от бюджетных, до премиум класса. Последним внимание уделяется больше.

• Наполнители – от классических – кокосовая койра, латекс и пенополиуретан, до довольно необычных – банановая койра, кактусовая, специальные модификации вспененных материалов и так далее. Широко используются комбинирование слоев с различными характеристиками, чтобы в целом получить новые качества у модели.
• Пружинные матрасы – помимо уже упомянутых вариантов пружинных блоков «Консул» использует и двойные пружины – каждая состоят из двух частей: более высокая имеет больший диаметр витка, мягче и рассчитана на небольшой вес. Меньшая по высоте пружина жесткая и оказывает сопротивление большому весу.

Стильный ортопедический матрас от «Консула»

Такое решение удачно для супружеского ложа, где пользователи отличаются большой разницей в весе.

• Хороший ортопедический эффект дает чередование мягких и жестких пружин с целью формирования анатомических зон.
• В среднем, количество пружин в блоке от «Консул» выше, что повышает качество изделия.
• Стоимость продукции компании выше на 30–50%, чем у аналогичных изделий других фирм.

Россия сегодня может похвастаться наличием на ее рынке нескольких отличных фирм-производителей матрасов. Так, например, специалисты компании «Орматек» полагают, что товары для сна должны быть не просто качественными, а совершенными. С этой целью производитель постоянно внедряет новые инженерные решения и материалы.

Барро

«Барро» – еще один белорусский изготовитель ортопедических матрацев. Основная продукция – пружинные модели с наполнением из кокосового волокна и латекса. В бюджетных версиях может использоваться и пенополиуретан вместе с натуральным латексом.

• Пружинные блоки – «Боннель» для экономичных моделей, независимые пружины бочкообразной формы для средней ценовой категории. Есть модели, где установлен Multipocket и реализуется формирование 7 зон комфортности. Максимальная высота – 20 см, по стандартам до премиум класса изделие не дотягивает.
• Наполнителем в пружинных моделях выступает кокосовая койра и латекс в различных комбинациях. Высота беспружинных – 20 см, что для этой категории является показателем высокого комфорта.
• Стоимость продукции компании «Барро» очень демократичная.

Строение матраса Элит 602-S от «Барро»

Магнифлекс

«Magniflex» – итальянская компания, специализирующаяся на выпуске беспружинных латексных матрацев средней и малой жесткости.

• Наполнителем выступает искусственный и натуральный латекс в различных модификациях – от вулканизированного гидролатекса, особо стойкого к действию влаги, до материала с эффектом «памяти».
• Высота изделия колеблется от 16 до 22 см. Последний вариант не имеет ограничений по весу.
• Большинство моделей выполняются двухсторонними. Для «зимней» стороны, верхним слоем выступает шерсть мериноса, для «летней» – хлопок.
• Изделия предлагаются в вакуумной упаковке, что значительно облегчает перевозку и снижает стоимость.

Модель Pratico от «Magniflex»

Mediflex

«Mediflex» – это серия матрацев от компании «Аскона», разработанных под руководством команды академика В. И. Дикуля, и рассчитанных для профилактики заболевания позвоночника.

• Выпускаются изделия различной степени жесткости, благодаря комбинации мягких и жестких наполнителей на базе пружинного блока. Применяются косовая койра, латекс, войлок, специальные модификации латекса, например, висколатекс, оказывающий массажный эффект и оптимизирующий кровообращение.
• Основой матрацев служит пружинный блок Specail Adaptive System – независимый блок пружин различной жесткости. Определяется последняя толщиной проволоки, поэтому мало изменяется со временем. Сочетание формирует 7 анатомических зон, способствующих правильную расслаблению тела.

Модель Balance Extra от «Askona «

Trelax

«Трелакс» предлагает нестандартный вариант ортопедического изделия. Основным наполнителем его выступают шарики пенополистирола диаметром в 5–8 мм. Шарики упакованы в валики шириной 12 см.

• Шарики оказывают сопротивление давлению, создавая ортопедический эффект.
• Валики, благодаря полученной из них волнообразной поверхности, оказывают макромассажное действие.
• Обивкой выступает трехслойная ткань: верхняя часть – хлопок, средняя – полиэфир, нижняя – полиэстер. Такая комбинация дает и гигроскопичность, и достаточную износостойкость.
• Толщина изделия минимальна, матрас относится к мягким. Рекомендуется использовать как топпер.

2 раза в неделю, как минимум, изделие нужно встряхивать, чтобы шарики равномерно распределились.

Строение матраса «Трелакс»

Дримлайн

Довольно известный российский производитель ортопедических изделий. Одной из самых привлекательных черт его продукции для потребителя – хорошее сочетание цены и качества. Продукция в основном рассчитана на среднего покупателя.

• Пружинные – используются как зависимые, так и независимые пружинные блоки. Количество пружин, в зависимости от класса модели колеблется от 120 до почти 500 на 1 кв. м. Жесткость – от низкой до умеренно-жесткой. Высота пружинных матрасов начинается от 20 см – это большой плюс.
• Наполнителем беспружинных модификаций выступают латекс как натуральный, так и синтетический. Кокосовое волокно используется реже, обычно в комбинации с латексом.
• В матрацах, сочетающих высокие анатомические и ортопедические свойства, в качестве верхнего слоя используется материал с эффектом запоминания – Меморикс.

Уникальный ортопедический матрас от «Дримлайна»

Perrino

Российская компания, мало известная в родном отечестве.

• Более широкий выбор предлагается в категории пружинных матрацев. Количество пружин на 1 кв. м – от 256 до более чем 500. Такое количество крошечных пружинок с минимальным диаметром позволяет добиться ощутимого ортопедического эффекта.
• Наполнители применяются в основном природные: кокосовая койра и латекс. В беспружинных используется еще эрголатекс – ячеистый материал на основе пенополиуретана, обеспечивающий превосходную вентиляцию матраса и оказывающий массажное действие. В отличие от натурального латекса материал не обладает запахом.
• Для чехла используется специальный трикотаж с пропиткой Алоэ Вера. Пропитка обеспечивает ткани антибактериальные свойства.

В отзывах часто указывают на доступную цену изделий от Perrino.

Не менее приятными в отношении стоимости являются и ортопедические матрасы IKEA. Ассортимент ортопедических матрасов ИКЕА невелик, но зато изделия отличаются действительно демократичной ценой. IKEA – единственная компания на российском рынке, которая дает гарантию на матрасы и подушки до 25 лет.

Пастер

Еще одна фабрика-производитель ортопедических матрацев на основе наполнителя из полистироловых шариков.

• Отличием является диаметр шариков – от 4 до 8 мм, и ширина сегмента – 10 см.
• Сегменты сформированы таким образом, чтобы не достигать края изделия. Эта особенность очень удобна при укладке на кровать или диван не соответствующей величины.
• Применять рекомендуется как топпер, высота его слишком мала.

Гигантский выбор матрацев, с одной стороны, затрудняет его: сложно даже охватить взглядом объем материала. Однако, стоит выбрать из перечисленного списка качеств самые необходимые, и этот огромный ассортимент позволит подобрать оптимальное по стоимости и свойствам изделие.

Ортопедический матрас из полистироловых шариков от фирмы «Пастер»